Muži a vlasy – citlivé téma, které se často pojí se ztrátou sebevědomí, ale také s hledáním řešení, jak řídkým vlasům dodat hustší vzhled a zlepšit jejich celkový stav. Dobrá zpráva je, že existuje celá řada moderních účesů, které dokážou řídké vlasy opticky zahušťovat a zamaskovat či odvést pozornost od míst, na které nechceme upozorňovat. Kromě účesů se také vyplatí zaměřit na prevenci a péči o vlasy, aby se jejich kvalita a růst zlepšil a případně, aby se problémům s vypadáváním předešlo. A jak tedy s řídnoucími vlasy naložit?
Prevence proti řídkým vlasům
Řídnutí vlasů u mužů je problém, který může mít mnoho příčin. Často se jedná o genetiku, která hraje zásadní roli, ale i stres, špatná životospráva nebo nedostatek živin mohou tento proces urychlit. Pokud se však o vlasy správně staráte a dodáte jim správné živiny, můžete zpomalit jejich vypadávání a podpořit růst nových zdravých vlasů. Jaké jsou tedy účinné kroky, jak tomu předejít?
Vitamíny a doplňky stravy
K podpoře zdraví vlasů je klíčové mít správnou výživu, která zahrnuje minerály a vitamíny na podporu růstů vlasů. Doplňky stravy, které obsahují vitamíny jako biotin, zinek a vitamín B, jsou pro zdraví vlasů nepostradatelné. Existují speciální produkty, které jsou zaměřeny na zpomalení procesu vypadávání a podporu růstu. Například doplněk stravy pro růst vlasů, který obsahuje směs ingrediencí pro posílení růstu a zpevnění vlasů. Pokud vám však vlasy začaly už vypadávat, můžete sáhnout i přímo po doplňcích stravy proti vypadávání vlasů, které pomohou zpomalit samotné vypadávání a podpoří revitalizaci vlasů.
Péče o pokožku hlavy
Masáže pokožky hlavy mohou zlepšit cirkulaci krve a podpořit růst vlasů. Používejte sérum proti padání vlasů nebo oleje bohaté na živiny.
Správné mytí a údržba
Kromě masáže pokožky a užívání doplňků je důležité i správné mytí vlasů a vhodně zvolené produkty. Vsaďte na produkty, které přímo řeší padání a řídnutí vlasů u mužů jako jsou šampony na řídké vlasy, kondicionéry stimulující růst vlasů a séra proti vypadávání vlasů. Tyto produkty jsou speciálně navrženy tak, aby zpevňovaly vlasy, dodávaly objem a stimulovaly růst. Naopak se vyhněte agresivním chemickým přípravkům, které mohou vlasy poškodit a pokožku hlavy dráždit.
Pro rychlejší růst vlasů je klíčová především správná výživa, hydratace a pravidelná péče. Tipy, jak na to, najdete v článku jak urychlit růst vlasů.
Podívejte se co vše jsme napsali o padání a řídnutí vlasů.
Jak si vybrat správný účes pro řídké vlasy?
Při výběru účesu pro řídké vlasy je klíčové zvážit, jak moc jsou vaše vlasy řídké a kde konkrétně dochází k jejich řídnutí. Znalost těchto oblastí vám pomůže rozhodnout, zda by byl pro vás lepší střih, který zvýrazní objem, nebo střih, který pomůže zakrýt problematická místa. Ne každé vlasy totiž potřebují stejný přístup – některým stačí jen trochu zkrátit délku, jiné vyžadují kreativní vrstvení nebo dokonce odvážné geometrické střihy, které odvedou pozornost od řidší pokožky. A na co se při výběru zaměřit?
1. Krátké střihy – vaše výhoda
Pokud máte řídké vlasy, dlouhé prameny mohou naopak zvýraznit jejich nedostatek objemu. Krátké účesy pro řídké vlasy však mají tendenci opticky zahušťovat vlasy, protože udržují tvar a dodávají texturu, což vytváří dojem větší hustoty.
2. Maskování koutů a zplihlých vlasů
Pokud se potýkáte s ustupující linií vlasů nebo kouty, je důležité zvolit střihy, které zakryjí tato problematická místa. Některé účesy, jako jsou asymetrické střihy, delší ofina nebo dokonce geometrické prvky po stranách, mohou přitáhnout pozornost jinam. Pro zakrytí koutů můžete nechat vlasy na temeni trochu delší a sčesat je tak, aby vizuálně zakryly vysoké kouty.
3. Údržba účesu – Styl podle životního stylu
Je také důležité zvážit, jak moc času chcete věnovat údržbě účesu. Některé střihy pro řídké lasy vyžadují pravidelný styling a úpravy, jiné jsou naopak téměř bezúdržbové. Krátké pánské účesy, jako je buzz cut nebo fade, jsou skvělé pro muže, kteří hledají praktické řešení. Na druhé straně, složitější účesy, které vyžadují více stylingu, mohou být ideální pro muže, kteří mají čas věnovat se své vizáži každý den.
Tipy na účesy
Pokud máte řídké vlasy a hledáte moderní pánské účesy, nezapomeňte na různé variace střihů, které vám pomohou dodat vlasům objem a styl, bez ohledu na to, jak se rozhodnete je upravit.
1. Vrstvený střih
Vrstvený střih inspirovaný Juliem Caesarem, po kterém se i mnohdy nazývá, je ideální volbou pro muže s řídnoucími vlasy, zejména na temeni. Tento střih je charakteristický krátkými boky a vrstvenými vlasy na vrcholu hlavy, což vytváří objem a zamaskuje řídká místa. Vrstvení na temeni dává vlasům přirozený vzhled, zatímco zkrácené boky dodávají účesu moderní vzhled.
- Proč funguje: Vrstvení vytvoří iluzi hustých vlasů, což je ideální pro muže, kteří mají problémy s vlasy na temeni nebo na vrchu hlavy. Kratší boky navíc opticky zvýrazní délku na vrchu a působí elegantně.
- Styling: K dosažení maximálního objemu použijte matující pastu nebo texturizační sprej. Vyhněte se těžkým gelům, které vlasy slepí a mohou zvýraznit řídkost.
- Komu sluší: Tento střih je ideální pro muže s rovnými nebo lehce zvlněnými vlasy.
2. Střihy pro vysoké kouty
Vysoké kouty jsou častým problémem u mužů, kteří začínají ztrácet vlasy. Existuje však několik střihů, které dokážou tyto kouty skvěle maskovat, aniž byste se museli vzdát stylu.
- Dlouhá ofina: Pokud máte kouty, ale vlasy na temeni stále husté, dlouhá ofina je skvělý způsob, jak zakrýt ustupující linii vlasů. Ofinu můžete nosit lehce sčesanou do čela nebo asymetricky na stranu.
- Asymetrické střihy: Pěšinka na straně a asymetrické sčesání vlasů dodávají účesu zajímavý charakter a zároveň odvádějí pozornost od koutů. Tento střih je ideální pro muže, kteří mají vlasy řidší na čele, ale hustší na vrchu.
- Fade s geometrickými prvky: Pokud chcete od koutů odvést pozornost, můžete zvolit moderní fade střih s geometrickými vzory vyholenými po stranách. Tato varianta je odvážná, ale velmi efektivní.
Stylingové tipy: Pro dosažení objemu použijte lehký vosk nebo objemový sprej na vlasy. Vyhněte se přílišným stylingovým úpravám, které mohou kouty zdůraznit.
3. Krátké účesy
Pro muže, jejichž vlasy začaly výrazně řídnout, jsou krátké účesy ideální volbou. Krátké vlasy působí čistě, moderně a skvěle zakrývají jakýkoli problém s řídkými místy.
- Buzz Cut: Tento ultra-krátký střih je skvělý pro ty, kteří hledají minimální údržbu, ale přesto chtějí vypadat stylově. Vlasy jsou střiženy do stejné délky po celé hlavě, což pomáhá zakrýt řidší oblasti a zjednodušuje styling.
- Fade střih: Tento střih, který kombinuje kratší vlasy po stranách a delší vlasy na temeni, opticky zvyšuje hustotu vlasů. Působí velmi moderně a je ideální pro muže, kteří chtějí jednoduchý, ale dynamický vzhled.
Komu sluší: Krátké účesy jsou ideální pro muže s nepravidelným růstem vlasů a pro ty, kteří nechtějí investovat mnoho času do údržby účesu. Podívejte se na naši nabídku zastřihovačů na vlasy.
4. Úplné oholení
Pokud jsou řídká místa již příliš výrazná a jiné střihy nezabírají, může být nejlepší volbou kompletní oholení hlavy. Holá hlava je nejen praktická, ale může být i velmi atraktivní a sebevědomá volba.
- Výhody: U vyholené hlavy už nebudete muset řešit problémy s řídkými vlasy. Kromě toho je velmi snadné o ni pečovat – už žádné stylingové přípravky, žádné denní mytí a úpravy.
- Péče o pokožku hlavy: Holá hlava vyžaduje pravidelnou hydrataci a ochranu před sluncem, protože pokožka je vystavena vlivům počasí.
- Inspirace: Celebrity jako Vin Diesel nebo Jason Statham dokazují, že holá hlava je nejen praktická, ale může být i velmi atraktivní a mužná volba.
3 TOP značky pro péči o vlasy
- Reuzel – nabízí širokou škálu pomád, vosků a gelů, které jsou ideální pro styling. Jejich produkty dodávají objem a texturu, což je ideální pro muže s řídkými vlasy, kteří chtějí vypadat sebevědomě a upraveně.
- American Crew – tato značka je synonymem pro kvalitní pánskou kosmetiku. Šampony a produkty na styling American Crew pomáhají udržet vlasy zdravé, podporují růst a dodávají objem, což je zvlášť důležité pro muže se slabšími vlasy.
- Angry Beards – nabízí inovativní produkty na vlasy, vousy i tělo. U této značky nešlápnete tedy vedle ať už se budete chtít postarat o svůj porost či podvozek.
Správná péče o vlasy a prevence jejich řídnutí mohou udělat zázraky, ale vybrat si ten pravý účes je stejně důležité, aby vám dodal sebevědomí a atraktivní vzhled. Který střih by podle vás nejlépe zvýraznil vaši osobnost a skryl případné nedokonalosti?