Péče o pleť se neustále vyvíjí a stále více lidí hledá přírodní a efektivní složky, které podpoří zdraví a krásu jejich pokožky. V posledních letech tyto složky doslova vládnou kosmetickému průmyslu, protože jejich účinky jsou prokázané a přinášejí viditelné výsledky. Oleje a kyseliny patří mezi nejúčinnější kosmetické „zázraky“, které mohou pleti dodat potřebnou hydrataci, regeneraci a ochranu. Jaké jsou ty nejoblíbenější a proč byste je měli zařadit do své rutiny? Čtěte dál!
Nejoblíbenější oleje na pleť
Jak vybrat ten správný olej pro tu vaši?
Chcete-li z oleje vytěžit maximum, je důležité znát svůj typ pleti a vybrat olej, který je pro vás nejvhodnější. Oleje se totiž liší v komedogenním stupni, což znamená, že některé mohou způsobovat ucpávání pórů a vznik akné. Pokud máte mastnou pleť, doporučujeme vybírat oleje s nízkým komedogenním potenciálem, jako je arganový nebo jojobový olej.
Olej podle typu pleti:
- Mastná pleť: hroznový, jojobový, šípkový, konopný, arganový…
- Suchá pleť: kokosový, arganový, růžový, makadamiový, ricinový…
- Citlivá pleť: levandulový, arganový, makadamiový …
- Smíšená pleť: hroznový, jojobový, pupalkový, arganový…
- Problematická pleť: levandulový, ricinový, arganový…
Co všechno umí oleje na pleť?
Oleje jsou plné vitamínů, minerálů a dalších cenných látek, které pleti poskytují komplexní péči. Jakmile si je jednou vyzkoušíte, stanou se neodmyslitelnou součástí vaší rutiny. Jaké jsou hlavní výhody, které oleje pleti přinášejí?
- Efektivně odstraňují make-up a nečistoty.
- Zajišťují dlouhodobou hydrataci pleti.
- Dodávají pokožce cenné přírodní výživné látky.
- Podporují obnovu a regeneraci pleti.
- Chrání pleť před známkami stárnutí a zpomalují i samotný procesy stárnutí pleti.
Kokosový olej – hydratace a ochrana pleti
Kokosový olej je nejoblíbenější volba pro suchou pleť, která potřebuje pořádnou dávku hydratace. Díky kyselině laurové a triglyceridům, které obsahuje, zanechává pleť hebkou a pružnou. V noci působí jako ochranný štít, který udržuje vlhkost, zatímco spíte. Je také plný antioxidantů, které pomáhají zpomalit stárnutí pokožky a chrání ji před škodlivými vnějšími vlivy, jako je znečištění. Pokud máte zralou pleť, oceníte jeho zpevňující účinky a schopnost vyhladit jemné vrásky.
Tip: Pokud máte mastnou pleť, buďte opatrní, protože kokosový olej může ucpávat póry.
Arganový olej – elixír mládí
Arganový olej neboli tekuté či marocké zlato, je považován za elixír mládí díky svým výjimečným vlastnostem, které pomáhají zlepšit vzhled pleti a zpomalit proces stárnutí. Tento olej pochází z marockých arganových stromů a je bohatý na esenciální mastné kyseliny, vitamín E a antioxidanty.
Účinky arganového oleje
- Výživa a regenerace – Arganový olej je skvělý pro regeneraci pokožky a její výživu. Pomáhá obnovovat suchou, zralou nebo poškozenou pleť, čímž ji činí jemnou a hladkou.
- Proti stárnutí – Díky vysokému obsahu vitamínu E a antioxidantů, pomáhá arganový olej chránit pleť před volnými radikály, které způsobují stárnutí pokožky. Tento olej také podporuje produkci kolagenu, což je klíčové pro udržení pevnosti a elasticity pleti.
- Zklidnění podrážděné pokožky – Arganový olej má zklidňující účinky, což ho činí vhodné i pro citlivou pleť. Pomáhá zmírnit zarudnutí, svědění nebo podráždění pleti.
- Hydratace – Tento olej zajišťuje intenzivní hydrataci, aniž by pleť zanechal mastnou nebo lepkavou. Je ideální pro suchou a dehydratovanou pleť, ale také pro smíšenou pleť, protože se rychle vstřebává.
Jojobový olej – spojenec pro mastnou a problematickou pleť
Jojobový olej je dokonalý spojenec pro pleť, která má sklony k nadměrné produkci mazu. Jeho struktura je velmi podobná přirozenému mazu pleti, takže ji pomáhá regulovat, zklidňuje záněty a zlepšuje vzhled pleti. Tento olej je skvělý pro aknózní pokožku, protože čistí pleť bez toho, aby ji vysušoval.
Makadamiový olej – výživa a regenerace
Makadamiový olej je hotovým pokladem pro suchou a zralou pleť. Je bohatý na mononenasycené mastné kyseliny a vitamíny, které pleť hloubkově vyživují a regenerují. Díky své jemné struktuře se snadno vstřebává a poskytuje pleti dlouhodobou hydrataci, aniž by ji zanechal mastnou. Tento olej zpevňuje pleť, zlepšuje její elasticitu a zjemňuje jemné vrásky. Zvlášť ho ocení majitelky a majitelé se zralou pletí. Tento olej navíc pomáhá v pleti udržet její přirozenou vlhkost a ochránit ji před škodlivými vnějšími vlivy.
Odličovací oleje
Odličovací oleje jsou ideální pro šetrné odstranění líčení/makeupu, nečistot a přebytečného mazu, aniž by pleť vysušovali nebo dráždili. Díky jemné textuře se snadno smývají a zanechávají pleť svěží a vyživenou. Nejčastěji používané jsou hroznový nebo mandlový olej, které mají zklidňující účinky a zajišťují dlouhodobou hydrataci. Odličovací oleje jsou ideální pro všechny typy pleti, včetně citlivé oblasti kolem očí. Sáhnout můžete buď po klasickém odličovacím oleji jako je například novinka Whamisa Organic Flowers Cleansing Oil, případně můžete dát přednost odličovacímu balzámu na bázi tuhého oleje jako je Foamie Make-Up Removing Balm Magic Cleanse.
Tip: Hloubkové čištění pleti zvládnete i doma!
Nejoblíbenější kyseliny na pleť
Kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová je přirozenou součástí naší pleti, ale jakmile dosáhneme třicítky, je dobré ji začít doplňovat i zvenčí. Tato kyselina je známá svou schopností vázat vodu – každá její molekula dokáže navázat mnohem více vody, než sama váží. Díky tomu poskytuje pokožce intenzivní hydrataci, pomáhá regeneraci pleti, podporuje tvorbu kolagenu a elastinu a zároveň dokáže redukovat jemné i hlubší vrásky. Za vyzkoušení stojí například Canneff CBD Double Effect Eye Cream, který je ideálním parťákem pro všechny, kdo řeší nejen vrásky, ale i tmavé kruhy pod očima. Kromě kyseliny hyaluronové obsahuje navíc i blahodárné oleje.
Retinol
Retinol, známý také jako derivát vitamínu A, je jednou z nejdéle používaných a nejefektivnějších složek v kosmetice. Pomáhá redukovat pigmentové skvrny, zpevňuje pleť a bojuje proti vráskám tím, že stimuluje produkci kolagenu, elastinu a keratinu. Kromě toho zabraňuje vysoušení pleti a chrání ji před šupinatěním a ochabováním. Retinol je ideální především pro noční péči, protože na slunci ztrácí svou stabilitu a účinnost. Skvělým večerním duem je například noční krém proti vráskám MÁDARA Retinol Alternative Plant-Powered Night Cream a retinolové oční sérum MÁDARA Retinol Alternative Plant-Powered Eye Serum. Při používání retinolu je však nezbytné aplikovat během dne ochranný krém s vysokým SPF, aby se předešlo poškození pleti vlivem UV záření, které může způsobit podráždění nebo zhoršení pleti.
Tip: Pokud začínáte s používáním retinolu, doporučuje se začít s nižší koncentrací, aby si pleť mohla postupně zvyknout, a aplikovat ho maximálně 2-3krát týdně.
Vitamín C
Vitamín C je pro pleť jako životodárný náboj energie. Podporuje rozjasnění pleti, zmírňuje únavu a redukuje kruhy pod očima. Kromě toho je silným antioxidantem, který chrání pleť před poškozením volnými radikály a pomáhá udržet mladistvý vzhled pleti. Pomáhá také sjednotit tón pleti a zpevňuje ji. Vitamín C by měl být uchováván v chladu a temnu, a to zejména v koncentrovanějších formách, které se doporučují především na noc. Na den však můžete sáhnout po nižších koncentracích vitamínů C, které nabízí například rozjasňující pleťové sérum Voono Vitamin C Serum.
AHA kyseliny
AHA kyseliny (např. kyselina glykolová nebo mléčná) jsou v péči o pleť oblíbené pro svou schopnost exfoliovat – tedy odstranit odumřelé kožní buňky, které mohou pleti zanechávat mdlý vzhled. Pomáhají zjemnit texturu pleti, zlepšit její jas a sjednotit tón pleti. AHA kyseliny se ve vysoké koncentraci používají k chemickému peelingu, zatímco v nižších koncentracích je můžete využívat k šetrnému peelingu i doma. Pravidelný pleťový peeling podporuje regeneraci pleti a zajišťuje, že pleť bude vypadat svěže a zdravě. Však mějte na paměti, že nic se nemá přehánět – proto peeling vždy provádějte s časovým rozestupem. Jednou týdně můžete například vyzkoušet Revolution Skincare 30% AHA + BHA Peeling Solution Intense Skin Exfoliator, který se těší velké oblibě.
BHA kyseliny (kyselina salicylová)
Jedna z nejvíce opěvovaných BHA kyselin – kyselina salicylová je ideální pro mastnou a aknózní pleť, protože proniká hluboko do pórů a čistí je od přebytečného mazu a nečistot. Tato kyselina má protizánětlivé účinky, což znamená, že pomáhá zklidnit pleť a redukovat akné. Kyselina salicylová rovněž zlepšuje texturu pleti a zamezuje ucpávání pórů. Její účinky jsou ideální pro osoby, které bojují s nedokonalostmi pleti, černými tečkami a akné. A když už jsme u toho akné, perfektně fungují například Hyfac Anti-Blemishes Patch ošetřující náplasti na akné. Zjistěte víc o péče o pleť se sklony k akné a rozlučte se s ním nadobro.
Tak co, už jste se rozhodli jaký olej či kyselinu zařadíte do své skincare rutiny jako první?