Přemýšleli jste se někdy nad tím, proč vám kadeřníci neustále doporučují pravidelné zastřihávání vlasů? Je to jen marketingový tah, nebo to má skutečný vliv na zdraví a vzhled vlasů? Možná si říkáte, že když si necháte vlasy růst bez zásahu nůžek, budou delší a silnější. Ale co když je to přesně naopak? Jak často bychom si tedy měli nechávat vlasy zastřihnout?
Stříhat vlasy pravidelně, nebo ne? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí, a zvláště ženy, které si přejí mít zdravé, lesklé a upravené vlasy. Přestože neexistuje univerzální pravidlo, jak často vlasy stříhat, obecně se doporučuje interval mezi čtyřmi a šesti týdny. Délka tohoto intervalu však závisí na typu vlasů, jejich délce a individuálních potřebách každého z nás.
Pravidelné stříhání = zdravé vlasy
Jednou z hlavních výhod pravidelného stříhání je prevence roztřepených konečků, které mohou způsobit oslabení a lámavost vlasů. Když se konečky včas nezastříhnou, mohou se třepit dál po délce vlasu, což vede k jeho celkovému poškození.
Dalším důležitým faktorem je také podpora růstu vlasů. I když se může zdát, že časté stříhání zpomalí dosažení vytoužené délky, opak je pravdou. Vlasy, které nejsou poškozené a lámavé, rostou rychleji a působí zdravěji. Objevte 3 tipy, jak urychlit růst vlasů.
Proč je pravidelné stříhání vlasů důležité?
Věděli jste, že lidský vlas dorůstá průměrně o 1,25 cm za měsíc, což znamená až 15 cm za rok? Rychlost růstu však ovlivňuje mnoho faktorů, jako je genetika, věk, strava a celkové zdraví vlasové pokožky. Každý vlas prochází několika fázemi – nejdůležitější je tzv. anagenní (růstová) fáze, která může trvat od 2 do 6 let, někdy i déle. Čím delší tato fáze je, tím více vlas může narůst. Po ní následuje fáze přechodná a nakonec klidová, kdy vlas vypadává a je nahrazován novým. Pokud se tedy vaše vlasy zdají být stále stejně dlouhé, může být na vině právě délka růstové fáze, která je geneticky daná. Pravidelné zastřihávání vlasů je proto klíčové nejen pro jejich zdraví, jak už jsme si řekli, ale i pro jejich celkový vzhled.
Jak si naplánovat návštěvu u kadeřníka?
Plánování návštěvy kadeřníka by nemělo být náhodné – frekvence střihů závisí na délce, typu a celkovém stavu vašich vlasů. Pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly zdravě, leskle a upraveně, je důležité najít si ideální interval mezi jednotlivými návštěvami:
- Krátké vlasy – každé 4-6 týdnů, aby si udržely tvar a upravený vzhled.
- Středně dlouhé vlasy – každých 6-8 týdnů pro zachování zdravých konečků.
- Dlouhé vlasy – každých 8-12 týdnů, pokud jsou vlasy zdravé a nejsou náchylné k třepení.
- Vlasy s barvením nebo chemickým ošetřením – častější střih, ideálně každých 6-8 týdnů.
Příprava na návštěvu u kadeřníka
Než půjdete na střih, je dobré mít představu o tom, jaký účes chcete či zda budete chtít „jen zastřihnout konečky“. Pokud si nejste jistí, můžete se inspirovat vlasovými trendy pro tento rok nebo se poradit přímo s kadeřníkem, který vám doporučí střih podle tvaru obličeje a typu vlasů. To, zda si máte před návštěvou kadeřníka umýt vlasy, záleží na tom, jaké služby plánujete:
- Jdete jen na střih? Pokud vás čeká pouze stříhání, je lepší přijít s čistými, suchými vlasy. Kadeřník tak lépe uvidí jejich přirozenou strukturu, tvar i případné poškození konečků.
- Čeká vás barvení nebo jiné chemické ošetření? V tomto případě je lepší si vlasy nemýt alespoň 24 hodin před návštěvou. Přirozený maz vlasové pokožky totiž chrání vlasy před agresivními chemikáliemi, jako je peroxid nebo amoniak v barvách.
- Chystáte se na foukanou nebo styling? Pokud jdete ke kadeřníkovi na foukanou nebo speciální úpravu, doporučuje se přijít s umytými vlasy, pokud vám kadeřník sám nenabízí mytí jako součást služby.
Domácí střih vlasů – ano, nebo ne?
Zatímco většina žen dává přednost návštěvě profesionálního kadeřníka, někteří muži i příznivci minimalismu se rozhodují pro zastřihování vlasů doma. Domácí úprava vlasů může být praktickým a úsporným řešením, pokud víte, jak na to, a máte správné nástroje. K tomu se nejlépe hodí kvalitní strojek na vlasy, který zajistí rychlý a precizní střih.
Výhody domácího střihu vlasů
- Úspora času a peněz – Pravidelné návštěvy kadeřníka/barbera mohou být finančně náročné. S domácím zastřihovačem vlasů si můžete účes upravit kdykoli potřebujete.
- Jednoduchost a pohodlí – Moderní strojky na vlasy jsou snadno ovladatelné, což umožňuje pohodlné stříhání v domácím prostředí.
- Možnost častější úpravy – Krátké účesy vyžadují časté zastřihování. Díky vlastnímu profesionálnímu strojku na vlasy můžete svůj účes udržovat stále perfektní.
Tipy pro úspěšné zastřihování vlasů doma
- Začněte s delším nástavcem – Vždy začínejte s delší délkou střihu a postupně přecházejte na kratší, abyste předešli příliš krátkému sestřihu.
- Stříhejte proti směru růstu vlasů – Pro dosažení rovnoměrného výsledku je nejlepší vést strojek na vlasy proti růstu vlasů.
- Používejte zrcadla – Dvojité zrcadlo vám pomůže lépe vidět zadní část hlavy.
- Pravidelná údržba strojku – Pro dlouhou životnost je důležité strojek čistit a mazat jeho čepele.
Jak pečovat o vlasy po či mezi stříháním?
Pravidelný střih pomáhá udržet vlasy zdravé a krásné, ale správná péče o vlasy po návštěvě kadeřníka je stejně důležitá. Ať už jste si vlasy nechali jen lehce zastřihnout, nebo prošli radikální změnou účesu, dodržování správné rutiny zajistí, že si nový střih udrží svůj tvar a vlasy zůstanou silné, lesklé a dobře hydratované.
První mytí po stříhání – kdy a jak?
Po návštěvě kadeřníka se doporučuje nechat vlasy alespoň 24 hodin odpočinout, než je poprvé umyjete. To platí zejména v případě, že jste podstoupili barvení nebo jinou chemickou úpravu, protože vlasová kutikula potřebuje čas na uzavření.
Při prvním mytí po stříhání:
- Použijte jemný hydratační šampon, který vlasy nevysuší.
- Masírujte pokožku hlavy jemnými krouživými pohyby, abyste podpořili krevní oběh.
- Naneste rovněž hydratační kondicionér do délek, vyhněte se kořínkům, aby vlasy neztratily objem.
- Důkladně opláchněte vlažnou vodou – příliš horká voda může vlasy vysušovat a oslabovat.
Hydratace a výživa pro zdravé konečky
I když jsou vlasy po čerstvém střihu zbavené roztřepených konečků, je důležité je chránit, aby vydržely zdravé co nejdéle.
- Sérum na vlasy nebo olej na konečky – Používejte lehké vlasové oleje (například arganový, kokosový nebo mandlový) pro hydrataci a ochranu před třepením. Stačí malé množství, které nanesete do vlhkých nebo suchých vlasů.
- Bezoplachová péče – Pečující spreje nebo cc krémy pomáhají dodat vlasům potřebné živiny a ochranu před vnějšími vlivy.
Omezení tepelné úpravy
Vlasy po stříhání by měly být co nejméně vystaveny vysokým teplotám, aby zůstaly zdravé a lesklé. Pokud se neobejdete bez tepelných nástrojů, vždy používejte termální ochranu ve formě spreje nebo krému.
- Fénování na nižší teplotu – Pokud musíte použít fén, nastavte ho na střední až nízkou teplotu a snažte se nechat vlasy předtím částečně proschnout na vzduchu.
- Používání kvalitních nástrojů – Moderní žehličky a kulmy s keramickým nebo titanovým povrchem jsou k vlasům šetrnější.
Správný způsob česání a rozčesávání
Po stříhání může být struktura vlasů jiná – jemnější, lehčí nebo naopak hustší, v závislosti na střihu. Správné česání pomůže předejít lámání a nadměrnému vypadávání vlasů.
- Mokré vlasy nikdy nečešte běžným kartáčem – jsou křehčí a náchylnější k poškození. Místo toho použijte speciální kartáč na mokré vlasy nebo prsty jemně rozplétejte zacuchané prameny.
- Začněte česat od konečků a postupně pokračujte směrem ke kořínkům, abyste předešli tahání a lámání vlasů.
- Investujte do kvalitního kartáče, který vlasy nebude zbytečně tahat, ale jemně je uhladí.
Ochrana vlasů před vnějšími vlivy
Po stříhání je dobré myslet na to, jak vlasy chránit před faktory, které je mohou oslabit nebo poškodit.
- Sluneční ochrana – UV záření může způsobit vysušování a zesvětlení vlasů. Používejte vlasové produkty s UV filtrem nebo noste pokrývku hlavy při dlouhém pobytu na slunci.
- Zimní péče – Chlad, mráz a suchý vzduch v interiérech mohou vlasy dehydratovat. Výživné masky a olejová péče pomohou udržet vlasy pružné.
- Ochrana před chlorovanou a slanou vodou – Pokud chodíte do bazénu nebo se chystáte k moři, chraňte vlasy ochrannými produkty před vstupem do vody.
Nezapomeňte, že správná péče o vlasy po stříhání je jako dobrý vztah – když se o něj staráte, vydrží vám dlouho krásný a bez zbytečných dramat. Tak co, kdy si naplánujete svou příští návštěvu u kadeřníka?