Léto máme spojené s pohodou, odpočinkem, cestováním, mořem a sluncem. Ale právě tyto radosti s sebou nesou i určité riziko pro naši korunu krásy – vlasy. Ačkoliv se sluneční paprsky mohou zdát neškodné, jejich vliv na kvalitu i barvu vlasů je neúprosný. Připočítejme k tomu slanou mořskou vodu, chlor z bazénu nebo časté žehlení a kulmování a výsledek je jasný: vlasy po létě bývají matné, suché a bez života. Jak tomu předejít?
Ochrana na vlasy proti slunci a důkladná péče hrají klíčovou roli. V tomto článku se dozvíte, jak si udržet zdravé, lesklé a krásně zbarvené vlasy po celé léto – bez ohledu na to, jestli trávíte prázdniny u moře, na chalupě nebo ve městě.
Proč jsou vlasy v létě náchylnější k poškození?
Sluneční paprsky nejsou k vlasům zrovna laskavé. Vlasy fungují jako houba – snadno nasávají vlhkost, ale také škodlivé látky. UV záření, kterého je v létě nadbytek, rozkládá melanin (přirozený pigment vlasu) i bílkoviny (keratin), které drží vlasovou strukturu pohromadě. Výsledkem je:
- ztráta syté barvy (zejména u barvených vlasů),
- vysušení a křehkost,
- zvýšená lámavost a třepení konečků,
- ztráta přirozeného lesku.
A slaná voda? Ta působí jako drsné vysušovadlo. Solné krystalky ulpívají na vlasech, narušují jejich povrch a doslova z nich „vysávají“ vlhkost. Chlor v bazénové vodě pak vlasy oslabuje, může je dokonce i odbarvit a změnit jejich tón (některé blondýnky by jistojistě mohly vyprávět).
UV ochrana na vlasy
UV ochrana na vlasy by měla být v létě stejně samozřejmá jako opalovací krém na obličej. Zjistěte, jak vybrat opalovací SPF krém. Sluneční paprsky totiž pronikají hluboko do vlasového vlákna a nenávratně ničí pigment i strukturu. Naštěstí dnes existuje spousta kosmetických produktů, které vlasům poskytnou účinný štít – aniž by je zatěžovaly nebo mastily. Nejčastěji se s UV ochranou setkáte ve formě:
- Lehkých sprejů nebo mlh – ideální pro každodenní použití, nezanechávají mastný film, můžete je aplikovat kdykoliv během dne i na suché vlasy, například při pobytu na pláži nebo procházce městem. Jsou vhodné i pro jemné nebo rychle se mastící vlasy.
- Vlasových olejů s UV filtry – skvělá volba pro suché, porézní nebo barvené vlasy. Kromě ochrany před sluncem vlasy krásně vyživí, uhladí, zvýší jejich lesk a usnadní rozčesávání. Stačí pár kapek do délek a konečků.
- Krémů a sér – tyto produkty kombinují UV ochranu s intenzivní péčí. Jsou hutnější, takže vhodné hlavně na silné, kudrnaté či vlnité vlasy nebo chemicky ošetřené vlasy, které potřebují extra výživu.
- Šamponů a kondicionérů s UV filtry – skvělý základ letní vlasové rutiny. Tyto přípravky šetrně myjí a zároveň chrání barvu před blednutím. Ideální volba, pokud hledáte nenápadnou, ale účinnou formu ochrany již při každém mytí vlasů.
TIP: UV ochranné produkty používejte i při běžných pochůzkách po městě – nejen na pláži. UV paprsky působí stále, i když zrovna neležíte na dece.
Víte jak udělat ve vlasech plážové vlny?
Tepelná ochrana na vlasy
V létě je velmi důležité minimalizovat teplotní zátěž na vlasech. Pokud však bez fénu, žehličky nebo kulmy nemůžete být, používejte termo ochranu na vlasy. Kvalitní ochranné produkty:
- vytvářejí neviditelný ochranný film,
- chrání před teplotami až 230 °C,
- zabraňují ztrátě hydratace a poškození kutikuly,
- zvyšují lesk a hladkost.
Sluneční paprsky vlasy přehřívají podobně jako stylingové přístroje. Termální ochrana tedy slouží jako prevence i mimo koupelnu – například když jste celý den na přímém slunci. Tepelná ochrana na vlasy není však jen sezónní záležitost, ovšem v létě je naprosto klíčová – teplo z přístrojů v kombinaci se sluncem je pro vlasy dvojitý zásah.
Slaná voda a chlor: Jak ochránit vlasy před vodními radovánkami?
Letní koupání v moři nebo bazénu patří k nejoblíbenějším letním radovánkám. Ale zatímco tělo si užívá osvěžení, vlasy zažívají malou katastrofu. Slaná voda i chlorovaná bazénová chemie narušují přirozenou rovnováhu vlasového vlákna – vysušují ho, oslabují a urychlují blednutí barvy.
Než se tedy s nadšením ponoříte pod hladinu, zkuste těchto pár kroků, které dokážou s vlasy udělat zázraky:
- Namočte si vlasy čistou vodou. Vlasy fungují jako houba – pokud jsou už nasáklé, přijmou méně slané nebo chlorované vody.
- Použijte bezoplachový kondicionér nebo ochranný olej s UV filtry. Vytvoří na vlasech ochranný film, který minimalizuje poškození a ztrátu hydratace.
- Po každém koupání vlasy opláchněte sladkou vodou. Čím dřív, tím lépe – odstraníte tak sůl, chlór i případné zbytky opalovacích krémů.
- Alespoň jednou denně dopřejte vlasům výživu. Skvělou volbou je hydratační maska nebo regenerační sérum s obsahem vitaminů a proteinů, která obnoví strukturu vlasu.
Pokud trávíte u vody více času – ať už u moře nebo v bazénu – vyplatí se mít po ruce komplexní péči navrženou přesně pro tyto situace. Jedním z oblíbených a velmi účinných řešení je například Malibu C Swimmers Wellness Collection Set.
Tato sada obsahuje šampon, kondicionér a hloubkovou kúru, které společně odstraní z vlasů zbytky chloru, soli i dalších chemikálií, chrání barvu a zároveň hloubkově hydratují a regenerují. A zároveň díky obsahu antioxidantů, proteinů a vitaminů vlasy nejen čistí, ale i posilují.
Podívejte se na článek použití mořské soli ve vlasové i tělové kosmetice.
Vliv slunce na vlasovou pokožku
Slunce nedopadá jen na samotné vlasy – vlasová pokožka (tedy kůže na hlavě) je často tou nejvíce opomíjenou částí, přestože je velmi citlivá. Zvláště u lidí s řídkými, jemnými nebo světlými vlasy může dojít k přímému spálení pokožky, podobně jako třeba na ramenou. A právě to může vést k řadě nepříjemností:
- zarudnutí, svědění a pnutí,
- šupinatění nebo dokonce olupování kůže,
- zvýšené padání vlasů (oslabení kořínků přehřátím),
- tvorba lupů a citlivost na dotek.
Nejlepší prevencí je mechanická ochrana – klobouk, kšiltovka nebo šátek. Pokud to není možné, je vhodné chránit alespoň pěšinku – ta je nejvíce vystavená přímému UV záření. Pomoci může i lehký opalovací sprej s SPF, který nezatíží vlasy, ale pokožku ochrání.
TIP: Po návratu z dovolené doporučujeme jemný peeling vlasové pokožky – odstraní odumřelé buňky a připraví kůži na regeneraci.
Objevte 10 trendy účesů nejen na léto.
Letní vlasová rutina: Co by nemělo chybět?
V létě vyměňte běžnou vlasovou kosmetiku za produkty navržené pro barvené a sluncem namáhané vlasy. Hledejte složení s UV filtry, antioxidanty a hydratačními látkami (např. panthenol, aloe vera, kokosový nebo arganový olej). A co by vám tedy nemělo chybět?
- Šampon s UV ochranou šetrný k barvě, chrání před vysušováním.
- Bezoplachový kondicionér – hydratuje a usnadňuje rozčesávání.
- Vlasový olej nebo sérum s UV filtrem – uzavírá kutikulu a dodává lesk.
- Hloubkově regenerační maska 1–2× týdně – obnovuje poškozené vlasy.
- Termo ochrana – nezapomeňte ani doma, nejen na letních cestách!
Podívejte se, jak vytvořit rychlé a snadné festivalové účesy
Extra tipy, které dělají rozdíl
- Omezte žehlení a kulmování – nebo je kombinujte s termo ochranou.
- Pijte hodně vody – hydratace zevnitř je stejně důležitá jako zvenku.
- Zvažte doplňky stravy – např. biotin, zinek, selen a vitamín E podporují pevnost a růst vlasů.
- Vyhněte se stylingovým produktům s alkoholem, které vysušují.
Tip na článek: Reverse washing hair – mytí vlasů naruby
Jak poznat, že jsou vlasy poškozené sluncem?
Letní poškození vlasů nemusí být na první pohled vidět, ale na dotek a při běžné péči ho často okamžitě poznáte. Pokud si nejste jistí, zde jsou typické projevy vlasů, které to mají "za sebou":
- Ztráta barvy – barvené vlasy rychle blednou, působí mdlým a vypraným dojmem. Přírodní vlasy mění odstín – blond žloutne, hnědé chytají rezavý nádech.
- Matnost a bez lesku – sluncem narušená kutikula (ochranná vrstva vlasu) se přestává hladce odrážet, a vlasy tak působí suchým, nezdravým dojmem.
- Drsný nebo „slámový“ povrch – vlasy jsou na dotek hrubé, zacuchávají se a ztrácí pružnost.
- Lámavost a třepení konečků – křehké vlasy se lámou i při česání nebo jemném natažení.
- Obtížné rozčesávání – kvůli poškozené struktuře vlas "drhne", uzluje se a špatně klouže mezi prsty.
- Zvýšené padání vlasů – přehřátí pokožky hlavy a narušená výživa kořínků může vést k sezónnímu úbytku vlasů.
Řešení? Zaměřte se na hydratační a regenerační péči, používejte produkty s obsahem proteinů, keratinu,panthenolu a přírodních olejů.
Vaše vlasy si během léta zaslouží trochu víc pozornosti a péče. Jaké kroky pro jejich ochranu letos zvolíte vy?